Ter uma avó centenária, sempre nos deixa em estado de preocupação com sua saúde. Tive uma semana meio tensa por causa dela e, isso, já virou textinho, claro! Só para esclarecer, para quem não é de Pernambuco, Graça Araújo foi um grande jornalista de nosso estado, que faleceu precocemente nesse feriadão...
E vovó, segue desafiando a lógica da longevidade...
Nessa semana soube de algumas pessoas que estão com parentes em hospital, gente na UTI, bem grave e, soube também, da morte de algumas pessoas, incluindo a bem precoce morte da jornalista Graça Araújo!
Minha avó teve essa semana mais agravo na sua saúde e também precisou passar algumas horas num hospital mas, depois do diagnóstico, foi liberada para voltar à sua rotina.
O estresse da saída da rotina e a própria dinâmica de andada de ambulância (eu fui a premiada de ser a acompanhante dela, novamente!), espera por exames, deixou-a um tanto desidratada e ela andou ando dando sustos na gente, mas, já estamos nos acostumando com eles...
Vendo o caso de Graça Araújo, que era uma mulher de alimentação regrada, adepta de exercícios físicos, que não era fumante e que é acometida de um AVC que a faz perder a vida em menos de 48 horas, eu fico muito perplexa.
Já vi outros exemplos de pessoas que eram super regradas, sempre faziam check up, não fumam e que são prováveis candidatas à uma vida longa, partiram aos 30, 40, 50 ou 60 anos de idade, deixando todos sem entender o por quê! Eram pessoas que ainda podiam ir muito mais por aqui!
Sou adepta de prática de exercício tem bastante tempo, não sou muito fã de verduras mas, como muitas frutas, bebo bastante água, durmo um quantidade boa de horas por noite mas, já me vi vulnerável ao estresse que passei essa semana, tendo 4 dias seguidos de dor de cabeça!
Apesar de ter sempre me mantido com níveis pressórios dentro da normalidade (me considerava quase um hipotensa!), tive ontem a curiosidade de aferir minha pressão e ela marcou 13 x 9, o que nunca tinha acontecido na minha vida, sempre fui uma 11 x 7!
Agora, pelo histórico familiar, vou ter que investigar esse aumento para verificar se isso foi uma resposta ao estresse ou, se serei a próxima hipertensa da família!
E, diante desse quadro todo, caminha minha vó, hipertensa, com uma parte da perninha esquerda amputada e com a bexiga adoecida, seguindo como se não tivesse fumado por décadas, ter bebido um tempo, não ter feito muitos check ups, não ser adepta de exercícios, passando dos 100 anos...
Ontem, a cabeça melhorou um pouco mas, continuo com uma sensação meio desconfortável, que não é normal... Espero que eu não esteja hipertensa mas, preciso rever alguns hábitos mesmo sabendo que para a longevidade para mim, agora, andar sendo muito questionável!
Flávia Guerra (08/09/18)
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E vovó, segue desafiando a lógica da longevidade...
Nessa semana soube de algumas pessoas que estão com parentes em hospital, gente na UTI, bem grave e, soube também, da morte de algumas pessoas, incluindo a bem precoce morte da jornalista Graça Araújo!
Minha avó teve essa semana mais agravo na sua saúde e também precisou passar algumas horas num hospital mas, depois do diagnóstico, foi liberada para voltar à sua rotina.
O estresse da saída da rotina e a própria dinâmica de andada de ambulância (eu fui a premiada de ser a acompanhante dela novamente!), espera por exames, deixou-a um tanto desidratada e ela andou ando dando sustos na gente, mas já estamos nos acostumando com eles...
Vendo o caso de Graça Araújo, que era uma mulher de alimentação regrada, adepta de exercícios físicos, que não era fumante e que é acometida de um AVC que a faz perder a vida em menos de 48 horas, eu fico muito perplexa.
Já vi outros exemplos de pessoas que eram super regradas, sempre faziam check up, não fumam e são prováveis candidatas à uma vida longa, partiram aos 40, 50 ou 60 anos de idade, deixando todos sem entender o por quê!
Sou adepta de prática de exercício tem bastante tempo, não sou muito fã de verduras mas, como muitas frutas, bebo bastante água, durmo um quantidade boa de horas por noite mas, já me vi vunerável ao estresse que passei essa semana, tendo 4 dias seguidos de dor de cabeça!
Apesar de ter sempre me mantido com níveis pressórios dentro da normalidade (me considereva quase um hipotensa!), tive ontem a curiosidade de aferir minha pressão e ela marcou 13 x 9, o que nunca tinha acontecido na minha vida, sempre fui uma 11 x 7!
Agora, pelo histórico familiar, vou ter que investigar esse aumento para verificar se isso foi uma resposta ao estresse ou, se serei a próxima hipertensa da família!
E, diante desse quadro todo, caminha minha vó, hipertensa, com uma parte da perninha esquerda amputada e com a bexiga adoecida, seguindo como se não tivesse fumado por décadas, ter bebido um tempo, não ter feito muitos check ups, não ser adepta de exercícios, passando dos 100 anos...
Ontem, a cabeça melhorou um pouco mas, continuo com uma sensação meio desconfortável, que não é normal... Espero que eu não esteja hipertensa mas, preciso rever alguns hábitos mesmo sabendo que para a longevidade para mim andar sendo muito questionável!
Flávia Guerra (08/09/18)
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