Boa tarde leitores e leitoras!!!!

Hoje foi o exercício que me inspirou a escrever... Como sempre, o cotidiano me seduzindo!!!

 Pense numa coisa que eu já tive muito...

Hoje eu estava constatando que perdi as contas de quantos instrutores de musculação eu já tive desde que comecei a malhar!! Pense numa coisa que eu tive muito, se tivesse sido de namorados, com certeza eu ia ser uma namoradeira de primeira!!!

Comecei tem uns 15 anos mais ou menos a fazer de forma regular musculação, apesar de achar muito monótono, eu preciso tentar criar um “musculinho” e tenho uma certa dificuldade...

Criar “gordurinhas” é muito fácil, e com o avanço da idade, é fato!!! Não adianta ter sonhos de que não terás uma barriginha indesejável, ela irá aparecer!! Comece a achá-la sexy que fica mais fácil, eu fiz isso!!!

Nesse semana comecei uma série nova na academia e com a prática de alguns exercícios em máquina que nunca mais tinha usado, e consequentemente grupos musculares diferentes, a dor no dia seguinte foi garantida, eu estava andando parecendo uma “velhinha”!!!

Confesso que até gosto de uma dorzinha muscular mas, em exagero não , prejudica minha locomoção!!! Hoje ainda estou dolorida mas, já está mais suportável, espero até sábado estar bem, não é possível!!!

Já tive todo tipo de instrutor, uns super light, que nem me davam bola e nem orientações, outros muito atenciosos, que me corrigiam sempre quando eu executava um movimento errado e uns meio termo mas, como malho há um tempo, já tenho uma certa noção do que é certo!!

O meu mais novo instrutor ainda não tinha me dado a atenção que eu precisava mas, quando solicitei uma nova ficha ele se prontificou a fazê-la e só aí tive noção de seu trabalho.

Ele chegou junto, avaliou meus movimentos e me deu algumas explicações técnicas que eu fiquei bem feliz, parece que ela vai me ajudar a conquistar meu objetivo!!!

Ontem quando eu cheguei reclamando, ele disse que eu estava com micro lesões positivas. Eu perguntei positiva para quem, que eu estou toda negativada de dor, não era nada positivo aquilo!!!

Espero que ele possa me direcionar bem e consiga me motivar realmente a ser assídua nessa minha atividade matinal, que precisa ser mantida para eu aliviar um pouco o estresse do dia, acho importante me manter ativa fisicamente e sinto falta do exercício quando não o faço, ainda bem!!

Alguns instrutores me marcaram por ser gatinhos, não vou negar, é bem mais motivante fazer exercício com uma pessoa que te “encha os olhos”, do que com um camarada magrelo e sem sal (como um que eu tive que parecia um “bife de borboleta”), não vou negar!!!

Esse meu novo professor já é casado, nem posso achá-lo interessante mas, já tive uns solteiros que achava-os belos mas, nunca namorei nenhum de meus instrutores, fiquei focada em tê-los como meus orientadores de série mesmo, que é o que importa, afinal de contas...

Flávia Guerra (05/03/15)