Bom dia leitores queridos!!!!

Estou meio atrapalhada com o fim de mais um semestre mas, preciso alimentar meu vício... Novo texto sobre as novas atividades, claro!!!..

 Contagiar tem sido minha palavra de ordem do momento...

Ando dormindo bem menos do que deveria por causa de meus trabalhos e atividades lúdicas nos fins de semana mas, eu não reclamo não, até por que acho que dormir demais me deixa meio com aquela sensação de que a vida tá lá fora esta fervilhando e eu aqui dormindo... Alguém já sentiu isso???

Adoro conhecer novas pessoas e quero que elas emanem uma energia boa que eu me sinta contagiada em vê-las novamente e, eu desperte o mesmo nelas. Acredito que eu tenho uma energia boa, sou entusiasmada pela vida, apesar de alguns pontos negativos, gosto muito de viver.

Eu ando sentindo necessidade de contagiar as pessoas, com meu humor, com minhas ideias malucas, com meus desejos engraçados e agora, principalmente, em fazer exercícios como uma filosofia de vida...

Sempre cultuei fazer exercícios em academia, acho que frequentar um ambiente desses nos deixa motivados a buscar resultados, conhecemos novas pessoas e fazemos nosso “sacrifício” diário na busca pela saúde, já que para algumas pessoas não é uma atividade tão prazerosa.

Agora, além dos exercícios confinados, andei realimentando minha alma com outras atividades, estas bem mais prazerosas que a musculação, sem sobras de dúvida e muito mais promovedoras de suor!!!

Uma é uma atividade que sempre gostei de fazer mas, tinha medo de fazer por causa de falta de respeito dos motoristas, que é andar de bicicleta, que eu aprendi faz tempo com meu pai.

A outra é bem mais recente, que é correr, uma atividade um tanto cansativa mas, que anda me deixando bem motivada a fazer, e confesso que o primeiro convite para ir numa foi recebido com muito espanto, achei que não iria gostar e, estava enganada, para minha surpresa...

Fui incentivada a ir nas duas primeiras (ambas de 5 km) e nas seguintes (três, sendo uma de 10 km e duas de 5km), já fui fazendo o convite a novas pessoas que nunca tinham ido para todas.

Numa delas, fui com só c meu incentivador, na outra com meu irmão e umas amigas dele e nessa última, faz a façanha de levar todos os meus irmãos juntos, foi um momento histórico!!!

Já falei tanto em andar de bicicleta que já instiguei um monte de gente a ir também e agora já tive a adesão de outro amigo, que se ofereceu a ir comigo na próxima corrida que eu for.

Enfim, a palavra do momento é contagiar, que eu ainda posso fazer muitas pessoas me seguirem em atividades que são, além de prazerosas, boas para nossa saúde... Como disse uma propaganda numa dessas corridas: “Amigo que é amigo acorda cedo para ir correr no domingo...”. Bora?

Flávia Guerra (29/11/13)

Boa noite meu povo!!!!

Feriado é para fazer coisas que estavam pendentes, e no meu caso, um textinho inacabado estava na lista... Consegui fazer algumas coisas e até algumas que não estavam nos planos e fico feliz por isso. Bom domingo para todos e até breve!!

Influenciar o gosto musical de nossos amigos é muito legal

Estou eu aqui ouvindo Michael Bublé e lembrei que desconhecia o cantor mas, já conhecia o trabalho dele, só não sabia o nome. Fiquei mais fã depois de ouvi-lo na livraria Cultura e logo comprei um de seus CDs, que tocou tanto, que quase deixei-o rouco nas primeiras semanas de uso.

No São João do ano passado, conheci por intermédio de uma amiga, o trabalho do Clã Brasil, que logo fiquei fã e comprei o CD no próprio show. Agora estou numa torcida por Lucy no The Voice por já conhecer o trabalho do grupo, que é muito bom, trabalho de primeira qualidade...

Tenho feito o exercício de vasculhar CDs e DVDs em oferta, ainda tenho encontrado alguns exemplares meio caros e fico meio amarrada em comprar, deixo para depois e, às vezes, nem compro mesmo.

Gosto de coisas bem diversas, e aprendi a curtir diferentes ritmos em diferentes momentos e escuto coisas que tenham relação com meu estado de espírito, claro!!!

Sempre que estou em casa, ou estou com a TV ou o som ligado, nunca fico no silêncio completo, não gosto muito... Quando recebo alguma visita, coloco os meus CDs para os mesmos e num de minhas últimas visitas, coloquei o CD de Fim de Feira e fiz uma nova fã do grupo. 

Comprei há pouco tempo os Cds de Marisa Monte e Laura Pausini e um DVD de músicas de novelas, todos muito bons e já passei da fase de rouquidão dos mesmo, agora emprestei-o aos meus pais.

 Hoje fui procurar o DVD de Fim de Feira na Cultura para dá de presente e terminei comprando outra coisa: o DVD de Michael Bublé, que havida desejado muitas vezes.

Pensando nisso, fiz a reflexão de como nossos gostos musicais tem influencia de nossos amigos e como isso é gostoso de fazer: apresentar às pessoas que amamos o que gostamos e nos faz feliz ao ouvirmos!!!

Flávia Guerra (16/11/13)

Bom dia leitores!!!

Andei sumida, por causa das atividades laborais mas, cá estou eu de volta às minhas escritas... Continuo questionadora por natureza e as pesquisas atuais trazem dados que me deixam preocupadas, infelizmente. Acredito que todos tenham ouvido falar a respeito do assunto e cada um tem sua opinião mas, eu fico chocada e escrevo sobre, é o que posso fazer...

Os americanos realmente se superam nos problemas...

Fiquei impressionada com o que vi outro dia no jornal falando sobre uma pesquisa onde as crianças americanas apresentam problemas de auto-estima e muitas estão começando a fazer regime aos 6 anos de idade, que horror!!

Eu realmente acho incrível como isso pode acontecer, essas crianças não sabem o real o significado de auto-estima, é muita precocidade, gente!!! Não acredito que as meninas desgostem de seus corpos a ponto de não se aceitarem e sofrerem com isso.  

A cada dia vejo que se as mentes das crianças dessa nova geração não forem bem trabalhadas, serão todas mulheres muito frustradas na vida adulta, umas problemáticas...

Acredito que meus pais souberam administrar a minha vaidade, nunca me deram muitos estímulos com relação à compra de maquiagem, sapatos de salto, muita coisa para que eu quisesse me sentir bonita, sempre de forma singular, nada de espetaculoso...

Não sei como essas meninas vão superar isso mas, eu digo que hoje aos quase 41 anos de vida, eu nunca me senti tão bonita, tão desejável, e com a auto-estima tão em cima que estou quase insuportável!!!

Brincadeiras a parte, fico deveras preocupada com essa supervalorização do corpo, de beleza, de coisas fúteis mesmo, que são apresentadas para essas crianças com total inversão de valores, um perigo!!!

Acredito que todos gostam de coisas belas, a beleza é para ser admirada mesmo, mas, talvez os americanos e muitos outros povos, estejam dando a ela, uma supervalorização que é algo muito complexo.

Na cabeça dessas pessoas ainda em formação, surgir algo que as atormentem tão cedo, pode trazer consequências que não serão reparadas nunca mais, e vai ser difícil lidar com todos esses problemas... Haja terapia!!!

Flávia Guerra (11/11/13)

Bom dia!!!

Como já havia iniciado esse texto, resolvi finalizá-lo para postar no fim de semana que é quando as pessoas tem mais tempo para fazer outras atividades, que não as laborais... Os homens (se é que eu tenho algum leitor homem!!!) não entendem dessas nóias femininas mas, as mulheres vão se identificar de imediato, sei bem disso!!!

Bom sábado para todos!!!

 

Pense numa besteira que incomoda sempre...

O ser humano é mesmo muito engraçado, se sente incomodado com pequenas coisas, nunca vi tamanha sensibilidade para detalhes como um único cabelo perdido no queixo...

Passo mais ou menos 1 mês para conseguir depilar minhas pernas, tenho pouco pelo e não me incomodo muito com eles, a falta de depilação inclusive não me intimida de ter um encontro amoroso, já passei desse patamar...

O máximo que posso fazer é avisar que estou com as penas meio “de caranguejo” e tá tudo certo, quem achar ruim, procure uma depilada e veja se vale a pena, só considerar uns pelinhos como empecilho para ficar comigo!!! (reconheço a minha falta de modéstia e tudo certo...)

Mas, apesar de não me incomodar com esses pelos, acabo de me dar conta que um único pelo que nasce no meu queixo me deixa enlouquecida, uma coisa tão insignificante que me estressa!!!

Às vezes ele nasce e não me dou conta mas, quando passo a mão no queixo e percebo a existência do mesmo, fico obcecada com a idéia de tirá-lo de pinça o mais rápido que eu posso, é uma doidice!!

Isso me faz lembrar um ditado que fala que não se incomoda com algo bem grande e uma besteira tira a pessoa do prumo, algo dessa natureza que faz todo sentido nesse sentimento que tenho com relação a este pelo solitário...

E ontem, descobri que não é um pelo solitário, são dois que crescem em tempos diferentes, o de semana passada foi retirada e o “irmão” dele apareceu essa semana para meu desespero e já arranquei-o para não ficar mais doida do que já sou, admito!!!

Segunda minha amiga de trabalho, isso resolve-se rapidinho com uma pistolada de laser mas, não ando fazendo planos de usar laser, isso ainda me lembra a depilação que fiz nas axilas e que tenho péssimas recordações!!!

Assim sendo, só preciso andar permanentemente com minha pinça a postos para quando descobri os desejáveis pelos, retirá-los de imediato e fica tudo certo (ou quase tudo...).

Flávia Guerra (02/11/13)

Prezados leitores, bom dia!!!

Segue meu novo texto sobre minha nova paixão: participar de corridas!!! Eu espero ter sempre companhia para ir comigo, é muito estimulante correr acompanhada. A bonequinha está a minha cara no fim da prova...

 

Descobrir um novo prazer é sempre muito bom...

Acredito que nossa capacidade de descobrir novos prazeres na vida é algo surpreendente, só é preciso que a gente se permita, para entender que algumas coisas que nos pareciam desinteressantes, podem tornar-se muito agradáveis e prazerosas...

Descobri que é preciso que haja uma primeira vez de qualquer atividade para depois julgarmos se aquilo é bom ou não. Tudo que faço pela primeira vez e gosto, volto a fazer e ainda recomendo para todo mundo, gosto de espalhar coisas boas por onde posso, não sou egoísta e tenho o maior bocão também para fazer isso, reconheço!!!

Eu sempre gostei de fazer atividade física mas, nunca acreditei que gostaria de fazer corrida, não via muita graça nas pessoas que faziam da corrida um hobby ou mesmo uma atividade competitiva.

Não tinha ideia que iria ter um novo prazer numa atividade que nunca me estimulou, até correr pela primeira vez, há pouco mais de uma semana, já estou me sentindo contaminada pela atividade...

Claro, que o calor é um fator que atrapalha um bocado, dá uma fadigada que é meio cruel, preferi indubitavelmente correr a noite, é bem mais agradável ver as estrelas, não suar tanto e não sentir muito calor...

Mas, a verdade é que a partir de um convite visto com muita desconfiança, resolvi superar meus limites e ir fazer algo não costumeiro e que nunca me atraiu, tanto que abomino (ou abominava) fazer esteira na academia...

Depois de conseguir chegar morrendo na minha primeira corrida (confesso que tentei, sem sucesso, muitas vezes desistir ao longo do percurso), já cheguei na segunda bem mais tranquila e muito menos “acabada”...

É claro que ainda não estou totalmente condicionada e, ainda preciso melhorar muito para me considerar uma corredora, sei bem disso mas, a verdade é que já estou me preparando psicologicamente e vou melhorar o meu preparo físico para as próximas corridas que serão feitas em breve.

O melhor de tudo isso não é poder melhorar meu preparo físico ou ficar com as pernas mais durinhas ou encontrar um monte de gente sarada num único ambiente e sim, descobrir um novo prazer na minha vida, que já é cheia de outros prazeres, todos vividos intensamente.

Flávia Guerra (28/10/13)   

Bom dia aos meus leitores!!!

Preciso fazer meu exercício diário de interação pelo blog, é quase uma obrigação, a diferença é que é uma obrigação boa. Vamos ao novo textinho, com a esperança que essa molecada vai melhorar um dia... ainda fico chocada como essas crianças não respeitam mais ninguém, é uma coisa muito séria.
Bom restinho de semana para todos e vamos refletir sobre isto!!!

Ainda existem meninos bem educados nesse mundo...

Eu ando horrorizada com a falta de educação dessa meninada, são se fazem mais crianças como antigamente, fomos educados de forma bem diferente pelos nossos pais, isso é algo impossível de não se notar.

Tento, sempre que posso, educar meus sobrinhos ensinando-os sobre o que e certo e errado, principalmente com relação do trato com o próximo, não quero acreditar que eles serão “monstrinhos indomáveis” no futuro!!!!

Outro dia eu estava pegando o elevador para ir para casa e encontrei com um vizinho que deve ter uns 10 anos ou algo perto disso e como ele me viu cheia de sacolas, prontificou-se a me ajudar, e confesso que fiquei surpresa com a atitude dele, não esperava isso, tamanha é a indelicadeza dessas crianças, como andam sem estilo.

Ontem eu ia subindo e encontrei um grupo de adolescentes, entre eles esse mesmo adolescente que encontrei outro dia. Quase ia entrando no elevador de serviço mas eles me alertaram que os visitantes haviam apertado todos os andares e foram se justificando que aqueles eram convidados de outro morador, que tinham feito uma coisa feia e tal.  

Respondi dizendo que a culpa era dos pais daqueles meninos que não deram educação doméstica para eles, não era nossa culpa, apenas ficávamos envergonhados daquela postura inadequada, isso é que é intrigante!!! Os mal educados fazem coisas erradas e nem ligam e nós que não fazemos, ficamos nos sentindo estranhos...

Sei que não é uma coisa generalizada, ainda existem pequenos muito bem educados, que ainda tem pais que, como os meus, fazem as crianças entenderem o sentido da palavra respeito e espero que esses meninos sem estilo sejam cada vez mais substituídos por meninos prestativo e bem educado como o meu vizinho... Eu sou uma pessoa de fé, preciso acreditar que a humanidade não está perdida, senão eu vou endoidecer!!!

Flávia Guerra (23/10/13) 

Prezados leitores de meu blog!!!

Boa tarde à todos e vamos ao que interessa que é um novo texto para dividir com vocês. Eu estou escrevendo três textos ao mesmo tempo mas, este consegui terminar primeiro e cá está ele para trocarmos ideias... Que o exercício continue na minha vida, ele anda me fazendo muito bem!

Caminhar “encangada”, de vez em quando, é melhor que sozinha...

Sinto vontade de fazer exercício físico quase todo dia mas, tem dias que sinto uma preguiça que não consigo controlar e termino não indo à academia. No entanto, só me permito ser tomada por esse sentimento, no máximo, duas vezes por semana, mais que é isso é impossível, pois assim como vou atingir meu projeto verão 2014 sarada e enxuta!!!

Nas duas últimas semanas não fui logo cedo para a academia na quarta feira, que é o horário que prefiro malhar, e, optei por ir caminhar na lagoa, que é uma coisa que gosto muito de fazer e andava sem ir.
Minha única ressalva de ir caminhar é ter uma musiquinha para me alegrar, senão fico meio morgada e ando meio devagar, preciso de um estímulo musical, sou muito ligada em ritmo.
Ontem, na metade da primeira volta, encontrei minha irmã e meu sobrinho caminhando e me juntei a eles para fazer minha atividade do dia. Como minha irmã gosta de correr, fiquei fazendo o resto do percurso com Bruno, apenas caminhando mesmo.
O engraçado era andar com ele quase pendurado no meu braço, dividindo o meu fone de ouvido e tentando conseguir manter um ritmo não tão devagar, foi uma missão quase impossível, confesso.
Se eu tivesse andado sozinha, certamente o efeito da caminhada seria mais efetivo mas, fazer minha caminhada com alguém que me ama incondicionalmente e ficar com ele dividindo aquele momento único foi algo que não planejei mas, gostei muito de ter vivido.   
Agora vou incentivá-lo a usar o tênis (ontem ele estava de chinelo) e ir de vez em quando comigo caminhar, quero ser ativa e fazer a família toda ser ativa também, será que vou conseguir? Espero que sim mas, se não conseguir, sigo caminhando sozinha ouvindo minhas musiquinhas, sem problemas algum...

Flávia Guerra (17/10/13)